RückenFit – Das Präventionskonzept (ZPP zertifiziert) 

anerkannt als Verlängerung der KddR-Rückenschullizenz

Der Rückenschul-Basiskurs ist vorbei und was kommt nun?
Durch engagierte Arbeit als Kursleiter konnten Sie Ihre Teilnehmer im Verlauf des Rückenschulkurses begeistern, weiterhin  in der bekannten Trainingsgruppe aktiv zu bleiben.
Sie möchten einen praxisorientierten, rückenspezifischen Aufbaukurs anbieten, der mit Sicherheit nach §20 SGB V durch die gesetzlichen Krankenkassen gefördert wird? Das Präventionskonzept RückenFit erfüllt genau diese Anforderungen und fördert aufbauend auf den erlernten Inhalten aus dem Basiskurs nachhaltig die Rückengesundheit der Kursteilnehmer.

Diese  Ausbildung befähigt Sie gemäß § 20 SGB V einen rückenspezifischen Praxiskurs anzubieten (bei entsprechender beruflichen Grundqualifikation).
Anerkanntes Kurskonzept durch die Zentrale Prüfstelle Prävention für eine erleichterte Zerifizierung!

Kursinhalte

• Grundlagen zur Förderung der Rückengesundheit
• rückenspezifische Übungen zur Förderung der Kraft, Koordination,
• Ausdauer & Beweglichkeit
• Aktivierung von Tiefenmuskulatur zur segmentalen Stabilisation
• Einsatz von Kleingeräten
• Stundenaufbau und Kursorganisation
• Einweisung in das Zentrale Kurskonzept “RückenFit” der Health & Fitness Academy (8x60min)
• Modellstunden