Entspanntes Nervensystem durch Yoga-Vagusnervübungen
In diesem Kurs geht es um die Entspannung durch die Aktivierung des Vagusnerves. Die Körper- und Vagusübungen von Stanley Rosenberg sind sehr gut in die Yogapraxis integrierbar.
Die Schnittmenge der beiden Systeme ist groß. Die Yogis haben ähnliche Beobachtungen bezüglich des vegetativen Nervensystems gemacht, die heute wissenschaftlich gut erklärbar sind.
Der Kurs richtet sich an Physiotherapeut/innen, Yogalehrer/innen und Praktiker/innen, die die Reaktionen des veg. Nervensystems besser verstehen möchten und persönlich eine entspannte Zeit verbringen möchten.
Auch Therapeuten mit psychosomatischen Schwerpunkt, können von den Übungen profitieren. Die Vagus-Übungen nach Rosenberg werden sie in ihrer Arbeit täglich zum Einsatz bringen können.
Miriam Datt
Miriam Datt ist Yogalehrerin mit krankenkassenzertifizierung, Kinderyogalehrerin und Cantienica Instruktorin. Seit 2020 beschäftigt sie sich mit dem vegetativen Nervensystem. In ihrer Yogaschule-Lernen in Bewegung bildet sie zusammen mit Ihrem Mann Yogalehrende aus, Unterrichtet Kinderyogalehrer/innen und gibt deutschlandweit regelmäßig Kurse und Workshops.
Kursgebühr
Fortbildungspunkte
Kursdaten
28.08.-29.08.2026
Kursdauer
Unterrichtszeiten
Kursleitung
Miriam Datt: Dipl.-Ing. Miriam Datt, Yoga- und Kinderyogalehrerin, Cantienca-Therapeutin, langjährige Projektkoordinatorin an der FU-Berlin (Erziehungswissenschaften). Geschäftsführerin von Lernen in Bewegung LiB, Berlin, leitende Organisatorin des Berliner Yogafestivals