Mobility Training Seminar – NEU ab 2027

Flex & Fit – aktives Mobility Training in Gruppen

Das Gruppen-Kurskonzept für mehr Beweglichkeit, mobile Gelenke und starke Muskulatur!

• Kombiniertes Trainingssystem für Beweglichkeit & Kraft in einer Kurseinheit

• für Personen, die Stabilität brauchen und dabei flexibel bleiben wollen

• komplett fertige Konzepte für Prävention & Fitness (inkl. Bildkarten, Videos & Teilnehmerunterlagen)

• Zertifiziertes Präventionskonzept (ZPP / Krankenkassen gefördert nach § 20 SGB V)

Viele Trainer und Kursleiter stehen vor der Herausforderung, dass ihre Kunden sich mehr Beweglichkeit wünschen sowie spürbare Effekte und mehr Belastbarkeit nach dem Training erwarten. Unser Mobility Training Seminar bietet genau dafür die passende Lösung: ein aktives Beweglichkeitstraining, das fundierte Techniken und Übungen für mehr Fitness vereint – ganz ohne aufwendige Zusatzgeräte.

Ideal für die tägliche Anwendung in Fitnesskursen, Physiotherapie Praxen oder als Bestandteil deiner beruflichen Spezialisierung. 

Inhalte der Fortbildung: Praxisnah, fundiert & direkt umsetzbar

Im Mobility Training Seminar „Flex & Fit“ erwarten dich vielfältige, praxisorientierte Inhalte, die sich perfekt in deine berufliche Arbeit im Fitness Bereich integrieren lassen. Du erhältst in der Ausbildung fundiertes Wissen über die Grundlagen des Trainings von Kraft, Dehnung und Mobilisation – stets mit Fokus auf klare Unterscheidung zwischen Dehnung und aktiver Mobilisation sowohl in Theorie als auch in Umsetzung der Übungen in der Praxis.

Dazu gehören:

• Bewegungsroutinen & Prep’s (z.B. Warm-up Übungen, Mobility-Drills, Standarddehnungen)
• Ausgewählter Übungskatalog für Kräftigung und Dehnung
• Aufbau und Organisation von Kurseinheiten für verschiedene Leistungsniveaus
• Modellstunden und strukturierte Stundenkonzepte
• Einweisung in zwei Kursformate: Präventionskurs (§20 SGB V) & Fitness-Dauerkurs
• Vermittlung von Effektwissen nach den Anforderungen der Krankenkassen
• Umfangreiches Teilnehmer-Handout inkl. Bildvorlagen, Downloadbereich mit Bildkarten & Videos, um die gelernten Übungen und Techniken direkt in der Praxis einsetzen zu können

Für wen eignet sich die Ausbildung im Bereich Flex & Fit?

Ob als Einstieg in das aktive Mobility Training oder als praxisnahe Ergänzung deines bestehenden Kursportfolios – die Ausbildung „Flex & Fit – Aktives Mobility Training“ richtet sich an alle, die Beweglichkeit gezielt, wirksam und strukturiert vermitteln möchten. Besonders geeignet sind diese Seminare für Kursleiter, Trainer und Fachkräfte, die bereits im Gesundheits–, Fitnessbereich tätig sind oder es werden möchten.

Ideal ist das Flex & Fit-Konzept für:

• Trainer, Kursleiter und Personal Coaches, die ihr Kursangebot um ein zertifizierbares Format erweitern wollen
• Gesundheitszentren, die ihren Kunden oder Mitgliedern nachhaltige Beweglichkeitsförderung bieten möchten
• Fitnessstudios, Sportvereine oder Studios mit Gruppenkursen, die hochwertige, krankenkassenzertifizierte Kursformate integrieren wollen
• Berufseinsteiger oder Quereinsteiger im Bereich Gesundheit, Fitness & Bewegung, die eine praxisorientierte Ausbildung für Kurse im Bereich Mobilisation und Beweglichkeit suchen

Diese Ausbildung ist eine wertvolle Erweiterung für dein gesamtes Berufsprofil.