Ausbildung zum Nordic Walking-Trainer
Dieser Lehrgang vermittelt in Theorie und Praxis die notwendigen Kenntnisse zur Leitung von „Nordic-Walking-Gruppen“.
Schwerpunkte des Lehrgangs sind die Darstellung der theoretischen Grundlagen, der speziellen Gesundheitsaspekte, die Gestaltung der Trainingseinheiten und die Vermittlung einer zielgruppenspezifischen Technik.
Weiterhin wird die Zusammenarbeit mit den Krankenkassen nach dem Präventionsprinzip „Reduzierung von Bewegungsmangel durch gesundheitssportliche Aktivität“ besprochen.
Die Teilnehmer erhalten ein Paar Nordic Walking-Stöcke für die Dauer des Lehrgangs zur kostenlosen Nutzung.
Kursinhalte
- Entstehen, Nutzen und Wirkungsweisen des NW
- Ausrüstung, Schuhe und Stöcke
- Trainingswissenschaftliche und sportmedizinische Grundlagen
- Techniken des Nordic Walking
- Training mit Herzfrequenzmessgerät in Theorie und Praxis
- Organisation, Finanzierung und Marketing eines Kurses
Kursgebühr
€ 260,00
Fortbildungspunkte
16
Kursdaten
26.06.-27.06.2027
Kursdauer
2 Tage (Samstag-Sonntag) mit 16 UE
Unterrichtszeiten
Samstag 9.00-18.00 Uhr, Sonntag 9.00-14.00 Uhr
Kursleitung
Jörg Szepanski, Dipl.-Sportwissenschaftler, Konzeptentwickler, Lehrgangsleiter und Referent an vielen Schulungszentren, Buchautor im Gesundheitssport, Coach bei der AOK NORDWEST,, Dozent für die Bereiche Marketing und Motivation am AOK Bildungszentrum Dortmund, NLP-Master, NLP-Lehrtrainer, Präventiver Gesundheitstrainer, Wingwave-Coach
Bücher von Jörg Szepanski: Aqua Vital: Gesunde Fitness im Wasser (Praxisideen – Schriftenreihe für Bewegung, Spiel und Sport) Szepanski/Kunert; Hofman-Verlag Vital & Sicher: Moderne Sturzprävention (Gesundheit und Fitness) Szepanski/Kunert, Hofmann-Verlag
Adressaten
Alle im aktuellen Präventionskatalog genannten Berufsgruppen (Sportwissenschaftler, Krankengymnasten, Physiotherapeuten, Sport- und Gymnastiklehrer, Ärzte, Übungsleiter Prävention (DOSB) weiterhin: Fitness- und Aerobictrainer, Übungsleiter, Schwimmlehrer