Pranayama 

Kraftquelle Yogaatmung

Zu den Kraftquellen der Atmung: Pranayama und Atemtechniken als ausgereiftes Therapie-Tool

Schon seit tausenden Jahren arbeiten Mystiker und Heiler auf der ganzen Welt, und insbesondere in Indien, mit den versteckten Kräften der Atmung.
Sie nannten ihr System „Pranayama“, welches zusätzlich zu dem Aspekt der Atmung, den energetischen Aspekt, sprich die Optimierung des menschlichen Energiekörpers und ein Speichern frischer Energie in den Energiezentren beinhaltet.

Schon mit einer kurzen, aber fundierten Atempraxis gelingt es nicht nur unseren Patienten, ihr Energieniveau fühlbar anzuheben, sondern sie kann auch uns Therapeuten als wunderbares Werkzeug dabei helfen, unser eigenes Energie-Level immer wieder auszugleichen und anzuheben; Stichwort: burnout-Prophylaxe.

Im Kurs lernen wir zusätzlich energetische Mudras, spezielle Hand und Körperübungen sowie die Übungen aus dem Themenkomplex „Aktivierung des ventralen Vagus Nervs“ von Stanley Rosenberg, die das Pranayama-System auf wunderbar Weise komplettieren.