Klinische-Psycho-Neuro-Immunologie KPNI

Der Sportler im Fokus 

“Leistungssteigerung und Vorbeugung von Verletzungen mit klinischer PNI”

Sport in jeglicher Form nimmt einen ungeheuren großen Teil in der heutigen Gesellschaft ein. Dementsprechend vielfältig sind auch die unterschiedlichen Einflussfaktoren auf die körperliche und auch psychische Fitness des Sportlers/in.

In diesem Kurs werden Ihnen die sich gegenseitig beeinflussenden Elemente in der Betreuung von Spitzen- als auch Breiten Sportlern vermittelt.
Sie bekommen wichtigste Basisinformationen über die Ernährung eines Sportlers vermittelt. 
Sie erlernen Interventionen zur Unterstützung der Wundheilung nach Verletzungen und Interventionen zur Erweiterung der Trainingsgestaltung.
Weiterhin werden Hilfen zur Berücksichtigung der psychologischen Komponente beim Sportler vermittelt und Tools zur Verbesserung der Regeneration. Aspekte zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit werden ebenfalls angesprochen.

Erkennen Sie die Komplexität der verschiedenen besprochenen Faktoren als Chance zur besseren Behandlung von Sportlern/innen.

Dieser Kurs versteht sich, trotz der grossen Informationsdichte, als Anwenderkurs. Das Ziel ist es, Gelerntes greifbar und wo möglich auch praktisch sofort umsetzbar zu machen. Es wird zu allen theoretischen Hintergründen entsprechende praktische Beispiele und Übungen gezeigt.

Kursinhalte:

Auszug der theoretischen Hintergründe:

• Psychologische Aspekte im Sport
• Die innere Haltung
• Evolutionäre Hintergründe
• Genetik vs Epigenetik
• Der Lebensstil als Schwierigkeit
• Der Hirnstoffwechsel als Basis
• Metaemotionen
• Wundheilung
• Verletzungsprävention
• Darmgesundheit
  

Inhalte mit praktischer Umsetzung:

• Individualsportler vs Team
• Männer und Frauen
• Spielformen
• Trainingstypen: (Differenzierung Hight Intensity vs High Volume)
• Einflüsse von Aussen (Mastery Climate vs Ego Climate)
• Lernen und Neuroplastizität
  Ernährung des Sportlers (Abendessen Planen)
• Supplemente im Spitzensport
• Biorhythmus
• Thermoregulation (Palm Cooling)
• Interventionen (Motorhypnose, Moment of Excellence, etc..)