Therapeutische Thai-Massage & Qi Gong

In diesem Kompaktkurs erlernen Sie einfache, physiotherapeutisch brauchbare Qi Gong Übungen und effektive Techniken der traditionellen Thai Massage aus dem nördlichen (weichen) und dem südlichen (harten) Stil.

So erlernen Sie in nur einem Kurs jeweils eine aktive und eine passive Behandlungsmethode der traditionellen asiatischen/chinesischen Medizin.

Die Thai Massage beginnt in der Regel immer bei den Füßen und endet am Kopf. Es werden die verschiedensten Massagetechniken mit Faust, Fingern, Ellenbogen, Fuß, etc. gezeigt. Der Kurs beinhaltet bereits genug Techniken, um mehr als zwei Stunden am Stück vom Fuß bis zum Kopf massieren zu können.

Bei der Massage orientiert man sich an den klassischen Meridianen, die, wie in dem Kurs gezeigt wird, nahezu identisch mit den myofaszialen Muskelketten sind, die Tom Myers in seinem Buch „Anatomy Trains” beschrieben hat. Mit diesem anatomischen Verständnis kann der Fluss des Qi entlang der Meridiane als biomechanisches Phänomen begreifbar gemacht werden. Der Vorteil dieser biomechanischen Interpretation der klassischen Meridiane ist, dass sie konkret für jeden physikalisch nachvollziehbar und anatomisch begreifbar sind, und trotzdem das alte Wissen um das ganzheitliche Funktionszusammenspiel des Körpers transportiert.

Qi Gong bedeutet Arbeit mit der körpereigenen Energie. Allen Übungen gemeinsam ist, dass sie ATMUNG, HALTUNG, und KONZENTRATION schulen und verbessern.

Die sanften Bewegungen beruhigen die Atmung und entspannen die Muskulatur. Der Übende wird konzentrierter und gelassener. Die einfachen Bewegungen regulieren das vegetative Nervensystem, und fördern die Lymphangiomotorik. Daher sind die Übungen auch bei Lymphproblemen zu empfehlen.

Kursinhalte
  • Qi Gong: 8 Brokate, 5 Elemente- Form, fliegender Drache, Qi Gong Partnerübungen (Tui Shou) und die Qi Gong Kugel Form
  • Hinweise zu konkreten therapeutischen Möglichkeiten der einzelnen Qi Gong Übungen
  • Theorie zur Zusammenführung östlicher und westlicher Therapiemodelle anhand der Faszienanatomie nach Tom Myers und des Heidelberger Modells der TCM nach Prof. Greten
  • Traditionelle Thai Massage: Massage der Füße, Unterschenkel, Oberschenkel, Hüften, Wirbelsäule, Schulter, Arme, Hals und Kopf in Rücken-, Bauch-, Seitlage und Sitz
  • Hinweise zu effektiven therapeutischen Anwendungen einzelner Techniken der traditionellen Thai Massage

Kursgebühr

EUR 260,00

Fortbildungspunkte

16 Fortbildungspunkte

Kursdaten

06.02.-07.02.2021

Kursdauer

2 Tage mit 16 UE á 45 Min.

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Unterrichtszeiten

1. Tag 9.00-18.00 Uhr, 2. Tag 9.00-16.00 Uhr

Kursleitung

Didier Hartmann: Physiotherapeut, Kampfkunstlehrer, Taiji & Qi Gong Lehrer, Thai Massage Lehrer, int. Dozent

Adressaten

PT, HP, ET, Masseure, andere medizinische Berufe auf Anfrage

Ausbildung zum YOGGING Coach

Natürlich und leicht Laufen ohne Leistungsdruck

YOGGING© ist ein bisher einzigartiges Konzept, welches Laufen und Yoga mit einander verbindet.

Ein natürlicher und leichter Laufstil ist uns über die Jahre von statischen Haltungsmustern und nicht adäquaten Schuhen leider nahezu abhanden gekommen. Dabei wäre das gerade heute extrem wichtig und hilfreich, beruhigt doch der Rhythmus des gleichmäßigen Laufens unsere gestresste Seele und setzt die Frequenzgeschwindigkeit unserer Gedanken herab. Das YOGGING©-Konzept verbindet Laufen und Yoga direkt miteinander und der Sportler profitiert von den positiven Effekten beider Bewegungs- und Übungsprogramme. 

Eine YOGGING© Einheit ist auf 60 Minuten angelegt. Es wird im Wechsel gelaufen und Yoga geübt. So besteht beispielsweise ein Lauf-Slot aus ca. 10 Minuten, der besonders am Anfang für eine bewusste Technikschulung genutzt wird und im direkten Anschluss einem Yoga-Slot aus ca. 3-5 Übungen. Die orthopädischen Belastungen werden dadurch deutlich reduziert, es werden sich einschleichende, einseitige Haltungsmuster aufgelöst und unser Fasziengewebe, kann sich durch die Yogaübungen erholen. Ruhiges und gezieltes Atmen, das öffnen des Hüftbeugebereichs und das lösen des Zwerchfells sind wichtige Bestandteile der Übungseinheiten.

Der Aufbau des YOGGING©-Trainings:

Der YOGGING© Coach kann Einsteigern und fortgeschrittenen Läufern die Grundlagen von YOGGING©, also die Grundlagen von Laufen, sowohl die Technik, als auch die Physiologie und Yoga vermitteln.

YOGGING© teilt das Training in 3 Bereiche:

LAUFEN

  • Lauftechnik – Natürlich und leicht Laufen
  • Physiologie - Stoffwechsel
  • Intensitätssteuerung
  • Orthopädische Belastungen
  • Laufmuster lesen
  • Korrektur von Laufmustern

YOGA

  • Grundlagen
  • Übungen und deren Wirkung
  • Übungskorrektur
  • Atmung
  • Achtsamkeit
  • Mobility
  • Fasziale Anpassung

YOGGING

  • Praktische Umsetzung
  • Methodik und Didaktik
  • Umgang mit den Übungsstunden
  • Material

 Ihre Vorteile

+++ fertige Übungseinheiten +++

Sie erhalten direkt 8 fertig vorbereitete Übungseinheiten mit Bildern und Übungsbeschreibungen für die Yogaübungen, sodass Sie morgen mit Ihrem Kurs starten können

+++ Zertifikat (ZPP anerkannt) +++

Die ausgebildeten Coaches bekommen ein Zertifikat und den Zugriff auf das Konzept „Natürlich und leicht Laufen“ bei der ZPP nach §20 SGB V

+++ große Zielgruppe +++

Das einzigartige YOGGING©-Konzept, welches Laufen mit Yoga verbindet, ist für Einsteiger und Fortgeschrittene ausgearbeitet. Somit wird eine große Ziegruppe angesprochen und zusätzlich eine große Motivation erreicht.

Kursgebühr

EUR 399,00 (Einführungspreis)

Fortbildungspunkte

18 FP

Kursdaten

09.07.-10.07.2021

Kursdauer

2 Tage mit 18 UE

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Unterrichtszeiten

1. Tag 9.00-18.00 Uhr, 2. Tag 9.00-16.00 Uhr

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Kursleitung

Joachim Auer, Diplom–Sportwissenschaftler, Experte für Trainingswissenschaft, Bewegungslehre und Gesundheitsmanagement, Fachbuchautor, Erfinder der YOGGING-Methode

Adressaten

  • Sportlehrer
  • Sporttherapeuten
  • Krankengymnasten
  • Physiotherapeuten
  • Masseure
  • Angehörige med. Heil- und Hilfsberufe
  • Personal Trainer
  • Fitnesstrainer
  • Heilpraktiker
  • Interessierte Privatpersonen

Büroadresse (Postadresse):

Medizinisches

Fortbildungszentrum Hagen GmbH

Hohle Straße 6c

58091 Hagen

Schulungsräume:

Franzstrasse 4

58091 Hagen

Telefon 02331-784010 (Büro)

Telefax 02331-784020 

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