MobiStar
Faszientraining
Der innovative Ansatz von MobiStar umfasst ein ganzheitliches Faszientrainingsprogramm.
anerkannt durch die Krankenkassen als Präventionsleistung nach § 20 SGB V
Sie sind nach dem Lehrgang in der Lage einen Kurs zum Thema Faszientraining anzuleiten und therapeutische Tipps zur Eigenbehandlung mit Blackrollprodukten zu geben.
Zu einem kompletten Faszientraining gehören komplexe Bewegungs- und Dehnungsübungen der Faszienebenen, Mobilisationsübungen der Gelenke, fasziale Massagetechniken und Sprünge. Da die Körpermitte, als zentraler Punkt, viele Informationen über die Faszien weiterleitet, komplettiert ein
Core 
Training für den Rumpf den ganzheitlichen Ansatz. Entwickelt wurde dieses Programm zur aktiven Regeneration und zum Mobilisieren und Stabilisieren des ganzen Körpers. Die regenerationsfördernde und leistungssteigernde Wirkung des faszialen Trainings wurde von zahlreichen Experten und wissenschaftlichen Studien bestätigt.
Der innovative Ansatz von Mobistar umfasst ein ganzheitliches Faszientrainingsprogramm. Durch ein Faszientraining wird das Gewebe wieder durchlässig für Gewebsflüssigkeit und richtet sich “nachhaltig” optimal aus. Dies bewirkt eine bessere Kraftentwicklung, eine stabilere und mobilere Körperlichkeit, ein besseres Wohlbefinden und häufig auch eine verbesserte Schmerzsymptomatik.
Faszien reagieren nur auf bestimmte Übungen mit einer entsprechenden Anpassung.
Das Alleinstellungsmerkmal sind bereits 8 vorgefertigte Unterrichtseinheiten, mit denen der Trainer theoretisch ohne großen Aufwand am nächsten Tag starten kann.
Sofern Sie über eine der Berufsausbildungen verfügen, können Sie im Anschluss an die Ausbildung von den Krankenkassen geförderte Kurse halten. Die Teilnehmer werden in ein zertifiziertes Kurskonzept (§20 SGB V) eingewiesen
MobiStar Vorteile auf einen Blick
- fertige Übungseinheiten
Sie erhalten direkt 8 fertig vorbereitete Übungseinheiten á 60 Minuten, sodass Sie morgen mit Ihrem Kurs starten können- Faszienübungen
Sie erhalten viele weitere Faszienübungen, die Sie ebenfalls in Ihre Stunden einbauen können- Präventionskurs
Das MobistaR-Konzept ist von den Krankenkassen als Präventionskurs (nach §20, Abs. 1 SGB V) anerkannt, sodass sich Ihre Teilnehmer einen gewissen Teil der Kursgebühren von den Krankenkassen zurückerstatten lassen können
Kursinhalte
- Einweisung in das Kurskonzept
- Praxis/Übungen zur Gelenkmobilität
- Praxis/Übungen für das Reaktives Dehnen / Bewegungslernen
- Praxis/Übungen zur Kräftigung / Stabilisation
- Praxis/Übungen zur Faszien-Mobilisierung
Dabei sind nur zwei bis drei Übungen pro Praxis-Schwerpunkt notwendig
Kursgebühr
EUR 349,00
Inklusiv Lehrmaterial:
Sie erhalten ein Skript und Arbeitsblätter, ein fertiges Präventions-Kurskonzept, Kopiervorlagen und Arbeitsblätter (auch digital) sowie einen USB Stick mit ca. 120 vorsortierten Übungen und 8 fertigen Übungseinheiten.
Kursdaten
29.05.-30.05.2025
Fortbildungspunkte
16 Fortbildungspunkte
Kursdauer
1,5 Tage mit 16 UE
Unterrichtszeiten
1. Tag von 15.00-19.00 Uhr, 2. Tag von 9.00-17.00 Uhr
Kursleitung
Joachim Auer:
Dipl.-Sportwissenschaftler, Experte für Trainingswissenschaft, Bewegungslehre und Gesundheitsmanagement, Konzeptentwickler, Fachbuchautor
Adressaten
Physiotherapeuten, Heilpraktiker, Masseure, Sportlehrer, Sporttherapeuten, Personal Trainer, Fitnesstrainer, Schüler und Studenten der Physiotherapie, andere Berufe nach Absprache
Ausbildung zum YOGGING Coach
Natürlich und leicht Laufen ohne Leistungsdruck
YOGGING© ist ein bisher einzigartiges Konzept, welches Laufen und Yoga mit einander verbindet.
Ein natürlicher und leichter Laufstil ist uns über die Jahre von statischen Haltungsmustern und nicht adäquaten Schuhen leider nahezu abhanden gekommen. Dabei wäre das gerade heute extrem wichtig und hilfreich, beruhigt doch der Rhythmus des gleichmäßigen Laufens unsere gestresste Seele und setzt die Frequenzgeschwindigkeit unserer Gedanken herab. Das YOGGING©-Konzept verbindet Laufen und Yoga direkt miteinander und der Sportler profitiert von den positiven Effekten beider Bewegungs- und Übungsprogramme.
Eine YOGGING© Einheit ist auf 60 Minuten angelegt. Es wird im Wechsel gelaufen und Yoga geübt. So besteht beispielsweise ein Lauf-Slot aus ca. 10 Minuten, der besonders am Anfang für eine bewusste Technikschulung genutzt wird und im direkten Anschluss einem Yoga-Slot aus ca. 3-5 Übungen. Die orthopädischen Belastungen werden dadurch deutlich reduziert, es werden sich einschleichende, einseitige Haltungsmuster aufgelöst und unser Fasziengewebe, kann sich durch die Yogaübungen erholen. Ruhiges und gezieltes Atmen, das öffnen des Hüftbeugebereichs und das lösen des Zwerchfells sind wichtige Bestandteile der Übungseinheiten.
Der Aufbau des YOGGING©-Trainings:
Der YOGGING© Coach kann Einsteigern und fortgeschrittenen Läufern die Grundlagen von YOGGING©, also die Grundlagen von Laufen, sowohl die Technik, als auch die Physiologie und Yoga vermitteln.
YOGGING© teilt das Training in 3 Bereiche:
LAUFEN
- Lauftechnik – Natürlich und leicht Laufen
- Physiologie - Stoffwechsel
- Intensitätssteuerung
- Orthopädische Belastungen
- Laufmuster lesen
- Korrektur von Laufmustern
YOGA
- Grundlagen
- Übungen und deren Wirkung
- Übungskorrektur
- Atmung
- Achtsamkeit
- Mobility
- Fasziale Anpassung
YOGGING
- Praktische Umsetzung
- Methodik und Didaktik
- Umgang mit den Übungsstunden
- Material
Ihre Vorteile
Kursgebühr
Fortbildungspunkte
18 FP
Kursdaten
09.07.-10.07.2021
Kursdauer
Unterrichtszeiten
Kursleitung
Joachim Auer, Diplom–Sportwissenschaftler, Experte für Trainingswissenschaft, Bewegungslehre und Gesundheitsmanagement, Fachbuchautor, Erfinder der YOGGING-Methode
Adressaten
- Sportlehrer
- Sporttherapeuten
- Krankengymnasten
- Physiotherapeuten
- Masseure
- Angehörige med. Heil- und Hilfsberufe
- Personal Trainer
- Fitnesstrainer
- Heilpraktiker
- Interessierte Privatpersonen
Büroadresse (Postadresse):
Medizinisches
Fortbildungszentrum Hagen GmbH
Hohle Straße 6c
58091 Hagen