Beckenbodentraining BeBo® Grundlagen – Modul I

Dieser Kurs ist Teil der Gesamtausbildung „BeBo® – Beckenboden Kursleiter/in mit Zertifikat“ 

Hier lernen Sie mit verschiedenen Methoden das theoretische Wissen in die Praxis einfließen zu lassen.

Inhalte

  • Anatomie von Becken und Beckenboden
  • die zwei häufigsten Inkontinenzformen
  • Grundlagen zur Senkung
  • Zusammenhänge Beckenboden – Zwerchfell und Atmung, Beckenboden – Haltung und Stabilität, Beckenboden – Sexualität sowie Beckenboden – Blase
  • Integration des Beckenbodentrainings im Alltag
  • Beckenbodentraining – Transfer in die Praxis
  • Beckenbodenübungen erfahren und selbstständig und korrekt ausführen
  • Methodik + Didaktik für das Beckenbodentraining
  • Grobplanung eines Beckenboden-Kurses

Ziele

Die Teilnehmer*innen kennen:

  • die Aufgaben des Beckenbodens
  • die Funktionen des Beckenbodens
  • sie verstehen grundlegende Zusammenhänge des Beckenboden mit anderen Körperregionen
  • die Grundübungen des BeBo® Konzepts zur Wahrnehmung, Mobilisierung, Kräftigung und Entspannung
  • die BeBo® Grundregeln für den Alltag
  • ihren eigenen Beckenboden und können ihn deutlich wahrnehmen
  • die Grundlagen für die Grobplanung eines Beckenboden-Kurses

 

Kursstruktur zum/zur zertifizierten BeBo®Beckenboden-Kursleiter/-in

Modul I: Beckenbodentraining BeBo® Grundlagen 

Modul II: BeBo® II Männer (männlicher Beckenboden)

Modul II: BeBo® II Frauen (weiblicher Beckenboden)

Modul III: Praxistag und Prüfung  (Abschluss Kursleiter*in)

Info: Bei Buchung der Gesamtausbildung “BeBo® – Beckenboden Kursleiter/in mit Zertifikat” sind die Kursordner / Skripte, sowie die Bücher „Entdeckungsreise zur weiblichen Mitte“ und „Die versteckte Kraft im Mann“ im Ausbildungspreis inkludiert.

 

Kursgebühr

Modul I-II: EUR 395,00 

Modul 3: Praxistag und Prüfung 

Doppelprüfung Mann BeBo® + BeBo®Frau  € 500,00 

Einzelprüfung Frau oder Mann € 425,00 (

 

Fortbildungspunkte

18 Fortbildungspunkte

Kursdaten

Modul I: Beckenbodentraining BeBo® Grundlagen 

08.02.-09.02.2025

Modul 2: weiblicher Beckenboden

25.05.-26.05.2024

Modul 2: männlicher Beckenboden

06.07.-07.07.2024

Modul 3: Praxistag und Prüfung

17.08.-18.08.2024

 

Kursdauer

je 2 Tage mit 16 UE

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Unterrichtszeiten

9.00-16.00 Uhr

Kursleitung

Team BeBo® Deutschland 

Adressaten

Die Ausbildung zum/zur zertifizierten Beckenboden-Kursleiter/-in nach dem BeBo® Konzept richtet sich an Personen aus den Fachgebieten Geburtshilfe, Therapie, Training und Gesundheit. Im Anschluss an die Ausbildung besteht die Möglichkeit, ein abwechslungsreiches Weiterbildungsprogramm zum Thema Beckenboden/Beckenbodentraining zu besuchen.