Sensomotorisches Koordinationstraining

(Grundkurs +Aufbaukurs)

Das Trainingskonzept für Gleichgewicht, aktive Gelenkstabilisation und intermuskuläre Koordination!

Nach dem Grundkurs können Sie direkt im Anschluss den Aufbaukurs “Sensomotorisches Koordinationstraining belegen, mit dem Sie ein abrechenbares ZPP-Konzept erlangen

Koordinatives Training hat in den zurückliegenden Jahren in der Therapie aber auch in Prävention und Fitness immer mehr an Bedeutung gewonnen. Der Trend verlagert sich,  nicht zuletzt durch wissenschaftliche Erkenntnisse untermauert, hin zu koordinativ anspruchsvolleren, komplexen Bewegungsaufgaben. Trotz unterschiedlicher Bezeichnungen (koordinatives Training, sensomotorisches oder propriozeptiv-vestibuläres Training) bleibt der konzeptionelle Ansatz in der Regel ähnlich: Unter erschwerten sensomotorischen sowie gleichgewichts-provozierenden Bedingungen soll:
a) ein Bewegungsmuster sicher, korrekt und qualitativ hochwertig ausgeführt werden
b) eine bestimmte Position trotz Provokationen erhalten werden, ohne sich abzustützen

Ihr Nutzen
In diesem praxisorientierten Seminar erhalten Sie Effektwissen und Handlungskompetenz für  ein Trainingssystem, welches im Schwerpunkt koordinativ-sensomotorische Aspekte verbessert. Dazu zählen:

• Übungspool an gleichgewichtsorientierten Bewegungsaufgaben (inkl. Progression/ Regression)
• adäquat-individueller Trainingsreiz für jedes Leistungsniveau durch ein strukturiertes System an Steigerungsmöglichkeiten
• Anpassung der Ausgangsposition, um mit den Übungen gezielt unterschiedliche Körperbereiche (Gelenke) zu adressieren
• Einsatzmöglichkeiten in Therapie (1:1 Behandlungen), Gruppenkursformaten sowie im persönlichen Fitnesstraining

Kursinhalte 

• Begriffsklärung & theoretische Grundlagen
• Ansatz der aktiven Gelenkstabilisation
• Bedeutung & Arbeitsweise des multisensorischen Systems
• Testmöglichkeiten
• Perspektiven für die Einzeltherapie sowie Gruppentraining (Prävention & Fitness)
• Trennschärfe verschiedener Trainingsansätze (motorische Kontrolle, koordinatives Krafttraining, muskuläre Koaktivierung etc. )
• Gezielte Trainingsmöglichkeiten für die Körperbereiche untere Extremitäten, Rumpfmuskulatur und Schulter/ Arm (quasi statisch/ dynamisch/ Sprung)
• Adäquater Trainingsreiz – System für eine strukturierte, progressive Steigerung als Schlüssel zum Erfolg
• indikationsbezogene Übungsauswahl (was, wie lange, wie oft, welche Variante etc.)
• Einsatzmöglichkeiten koordinativer Kleingeräte (labil & instabil, Schwungstab)
• Modellstunden

Sensomotorisches Koordinationstraining Aufbaukurs (ZPP zertifiziert)

Diese  Ausbildung befähigt (bei geforderter beruflicher Grundqualifikation) eigene Präventivkurse  gemäß § 20 SGB V anzubieten.

Kursinhalte