HWS: Sichere und effektive Mobilisations- und Stabilisationstechniken 

Nach Rücken- und Schulterschmerzen sind Nackenschmerzen die dritthäufigste muskoloskeletale Beschwerde.

Diese Nackenschmerzen die zum Teil im Kopf (Zervikozephalgie/ Spannungskopfschmerz) oder in einen oder beide Arme ausstrahlen können (Zervikobrachialgie), gehen häufig einher mit Bewegungseinschränkungen und Verspannungen der Muskulatur.

Die Manuelle Therapie spielt eine Schlüsselrolle in der konservativen Behandlung von Erkrankungen der HWS. Sie dient nicht nur alleine der Diagnostik von Störungen in der HWS, sondern insbesondere auch der Therapie.

Dieser Kurs zeigt, wie man von der Untersuchung zum Befund und zur Therapie gelangt. Auf der spezifischen manualtherapeutischen Mobilisation und Stabilisation liegt in diesem Kurs das Hauptaugenmerk.

Der Kurs eignet sich nicht nur für Physiotherapeuten, mit Grundkenntnisse in der Manuellen Therapie, die die Mobilisationsbehandlung noch kennen lernen wollen, sondern auch für den erfahrenen Therapeuten(in), der nach Griff-Alternativen sucht, oder auch sein Wissen wieder auffrischen möchte.

Kursinhalte

  • Anatomie und Biomechanik der HWS
  • Anatomie in vivo der HWS
  • Pathologie der HWS
  • Spezifische manualtherapeutische Untersuchung der HWS
  • Indikationen / Kontraindikationen der Mobilisation der HWS
  • Spezifische manualtherapeutische Mobilisation der HWS
  • Spezifische manualtherapeutische Stabilisation der HWS
  • Ausführliches Hausaufgaben Programm

Kursgebühr

EUR 250,00

Fortbildungspunkte

16 Fortbildungspunkte

Kursdaten

23.01.-24.01.2021

Kursdauer

2 Tage mit insgesamt ca. 16 UE á 45 Min.

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Unterrichtszeiten

Samstag 9.00 bis 17.00 Uhr, Sonntag 9.00 bis 15.00 Uhr

Kursleitung

William Kuster: Physiotherapeut B.Sc., Manualtherapeut, OMT (Orthopädisch Manipulative Therapie) 

Adressaten

PT, Osteopathen, HP mit Manueller Erfahrung, andere auf Anfrage

Ausbildung zum YOGGING Coach

Natürlich und leicht Laufen ohne Leistungsdruck

YOGGING© ist ein bisher einzigartiges Konzept, welches Laufen und Yoga mit einander verbindet.

Ein natürlicher und leichter Laufstil ist uns über die Jahre von statischen Haltungsmustern und nicht adäquaten Schuhen leider nahezu abhanden gekommen. Dabei wäre das gerade heute extrem wichtig und hilfreich, beruhigt doch der Rhythmus des gleichmäßigen Laufens unsere gestresste Seele und setzt die Frequenzgeschwindigkeit unserer Gedanken herab. Das YOGGING©-Konzept verbindet Laufen und Yoga direkt miteinander und der Sportler profitiert von den positiven Effekten beider Bewegungs- und Übungsprogramme. 

Eine YOGGING© Einheit ist auf 60 Minuten angelegt. Es wird im Wechsel gelaufen und Yoga geübt. So besteht beispielsweise ein Lauf-Slot aus ca. 10 Minuten, der besonders am Anfang für eine bewusste Technikschulung genutzt wird und im direkten Anschluss einem Yoga-Slot aus ca. 3-5 Übungen. Die orthopädischen Belastungen werden dadurch deutlich reduziert, es werden sich einschleichende, einseitige Haltungsmuster aufgelöst und unser Fasziengewebe, kann sich durch die Yogaübungen erholen. Ruhiges und gezieltes Atmen, das öffnen des Hüftbeugebereichs und das lösen des Zwerchfells sind wichtige Bestandteile der Übungseinheiten.

Der Aufbau des YOGGING©-Trainings:

Der YOGGING© Coach kann Einsteigern und fortgeschrittenen Läufern die Grundlagen von YOGGING©, also die Grundlagen von Laufen, sowohl die Technik, als auch die Physiologie und Yoga vermitteln.

YOGGING© teilt das Training in 3 Bereiche:

LAUFEN

  • Lauftechnik – Natürlich und leicht Laufen
  • Physiologie - Stoffwechsel
  • Intensitätssteuerung
  • Orthopädische Belastungen
  • Laufmuster lesen
  • Korrektur von Laufmustern

YOGA

  • Grundlagen
  • Übungen und deren Wirkung
  • Übungskorrektur
  • Atmung
  • Achtsamkeit
  • Mobility
  • Fasziale Anpassung

YOGGING

  • Praktische Umsetzung
  • Methodik und Didaktik
  • Umgang mit den Übungsstunden
  • Material

 Ihre Vorteile

+++ fertige Übungseinheiten +++

Sie erhalten direkt 8 fertig vorbereitete Übungseinheiten mit Bildern und Übungsbeschreibungen für die Yogaübungen, sodass Sie morgen mit Ihrem Kurs starten können

+++ Zertifikat (ZPP anerkannt) +++

Die ausgebildeten Coaches bekommen ein Zertifikat und den Zugriff auf das Konzept „Natürlich und leicht Laufen“ bei der ZPP nach §20 SGB V

+++ große Zielgruppe +++

Das einzigartige YOGGING©-Konzept, welches Laufen mit Yoga verbindet, ist für Einsteiger und Fortgeschrittene ausgearbeitet. Somit wird eine große Ziegruppe angesprochen und zusätzlich eine große Motivation erreicht.

Kursgebühr

EUR 399,00 (Einführungspreis)

Fortbildungspunkte

18 FP

Kursdaten

09.07.-10.07.2021

Kursdauer

2 Tage mit 18 UE

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Unterrichtszeiten

1. Tag 9.00-18.00 Uhr, 2. Tag 9.00-16.00 Uhr

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Kursleitung

Joachim Auer, Diplom–Sportwissenschaftler, Experte für Trainingswissenschaft, Bewegungslehre und Gesundheitsmanagement, Fachbuchautor, Erfinder der YOGGING-Methode

Adressaten

  • Sportlehrer
  • Sporttherapeuten
  • Krankengymnasten
  • Physiotherapeuten
  • Masseure
  • Angehörige med. Heil- und Hilfsberufe
  • Personal Trainer
  • Fitnesstrainer
  • Heilpraktiker
  • Interessierte Privatpersonen

Büroadresse (Postadresse):

Medizinisches

Fortbildungszentrum Hagen GmbH

Hohle Straße 6c

58091 Hagen

Schulungsräume:

Franzstrasse 4

58091 Hagen

Telefon 02331-784010 (Büro)

Telefax 02331-784020 

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