Vagus-Therapie
Der Vagusnerv ist aus verschiedenen Gründen der bedeutendste Nerv des Parasympathikus. Wenn er nicht gut funktioniert, ist Heilung entscheidend gestört. Er spielt nicht nur auf der körperlichen Ebene und der Homöostase eine wichtige Rolle, sondern ist auch im Hinblick auf unsere sozialen Handlungsweisen, unser Erleben und der zwischenmenschlichen Kommunikation wichtig.
Der Kurs vermittelt die Wichtigkeit seines guten Funktionierens und Zusammenhänge, durch die er beeinträchtigt wird.
Es werden Argumente für die tägliche Praxis erarbeitet, um Patienten zu motivieren, sich dem Thema Entspannung zu nähern.
Theorie:
- Stress / Definition und Bedeutung
- Stress / Psyche, Nervensystem, Immunsystem
- Trauma: Definition, Gemeinsamkeiten und Abgrenzung zu Stress
- Anatomie, Physiologie des autonomen Nervensystems
- Vagus und Vagus-Quinttet
- Ressourcen
- Neuroplastizität und Stress
- Achtsamkeit
- Ernährung und andere Lifestylefaktoren in Bezug zum Vagus
- das Wechselspiel zwischen körperlichem Geschehen und psychischem Erleben auf der Grundlage unserer Biologie
Praxis:
- Vermittlung manueller Techniken, die den Vagus in seiner Funktionsfähigkeit unterstützen
- Praktizieren eines Eigenübungs-Programms für Patienten, um den Vagus zu stärken
- Achtsamkeit – für Stressabbau und verbesserte Organfunktionen
Kursgebühr
EUR 395,00
Fortbildungspunkte
25 Fortbildungspunkte
Kursdaten
01.11.-03.11.2024
17.10.-19.10.2025
Kursdauer
3 Tage mit 25 UE á 45 Min.
Unterrichtszeiten
1.Tag 9.00 – 18.00 Uhr , 2.Tag: 09.00 – 18.00 Uhr, 3.Tag: 09.00 – 15.00 Uhr
Kursleitung
Roland Kastner: Physiotherapeut; Heilpraktiker für Psychotherapie; Dozent für Myofascial Release/DGMR
Aus – und Fortbildungen im Bereich Physiotherapie:
Myofascial-Release (DGMR), Craniosacrale-Integration, Viszerale Manipulation (CSI ), Manuelle Therapie (DGMM), Manuelle Lymphdrainage (Lymphologic ), Myofasziale-Triggerpunkt-Therapie (IMTT ).
Aus – und Fortbildungen im Bereich (körperbezogene) Psychotherapie:
Traumatherapie / Somatic Experiencing-Practitioner (nach Dr.Peter Levine ); Körperbezogene Psychotherapie nach der Hakomi-Methode (Martin Schulmeister ); Tiefenpsychologische persönliche Analyse (B.Hejra); Stress-und Burnout Berater / Coach (Burnout-Akademie/Straesser ); Taichi – Lehrerausbildung (Marlies Winkler )
Sonstige Aus – und Fortbildungen:
Studium der Sozialpädagogik (FH-Frankfurt a.M.); Gewaltfreie Kommunikation – GfK (nach Marshall B. Rosenberg ); Gesundheitsberater / GGB (Dr.M.O.Bruker ); Ayurveda – Therapie (Habichtswaldklinik / Kassel )
Adressaten
Physiotherapeuten, Masseure, Heilpraktiker, Ergotherapeuten, Osteopathen, Ärzte, Sportlehrer, andere med. Berufsgruppen auf Anfrage
Ausbildung zum YOGGING Coach
Natürlich und leicht Laufen ohne Leistungsdruck
YOGGING© ist ein bisher einzigartiges Konzept, welches Laufen und Yoga mit einander verbindet.
Ein natürlicher und leichter Laufstil ist uns über die Jahre von statischen Haltungsmustern und nicht adäquaten Schuhen leider nahezu abhanden gekommen. Dabei wäre das gerade heute extrem wichtig und hilfreich, beruhigt doch der Rhythmus des gleichmäßigen Laufens unsere gestresste Seele und setzt die Frequenzgeschwindigkeit unserer Gedanken herab. Das YOGGING©-Konzept verbindet Laufen und Yoga direkt miteinander und der Sportler profitiert von den positiven Effekten beider Bewegungs- und Übungsprogramme.
Eine YOGGING© Einheit ist auf 60 Minuten angelegt. Es wird im Wechsel gelaufen und Yoga geübt. So besteht beispielsweise ein Lauf-Slot aus ca. 10 Minuten, der besonders am Anfang für eine bewusste Technikschulung genutzt wird und im direkten Anschluss einem Yoga-Slot aus ca. 3-5 Übungen. Die orthopädischen Belastungen werden dadurch deutlich reduziert, es werden sich einschleichende, einseitige Haltungsmuster aufgelöst und unser Fasziengewebe, kann sich durch die Yogaübungen erholen. Ruhiges und gezieltes Atmen, das öffnen des Hüftbeugebereichs und das lösen des Zwerchfells sind wichtige Bestandteile der Übungseinheiten.
Der Aufbau des YOGGING©-Trainings:
Der YOGGING© Coach kann Einsteigern und fortgeschrittenen Läufern die Grundlagen von YOGGING©, also die Grundlagen von Laufen, sowohl die Technik, als auch die Physiologie und Yoga vermitteln.
YOGGING© teilt das Training in 3 Bereiche:
LAUFEN
- Lauftechnik – Natürlich und leicht Laufen
- Physiologie - Stoffwechsel
- Intensitätssteuerung
- Orthopädische Belastungen
- Laufmuster lesen
- Korrektur von Laufmustern
YOGA
- Grundlagen
- Übungen und deren Wirkung
- Übungskorrektur
- Atmung
- Achtsamkeit
- Mobility
- Fasziale Anpassung
YOGGING
- Praktische Umsetzung
- Methodik und Didaktik
- Umgang mit den Übungsstunden
- Material
Ihre Vorteile
Kursgebühr
Fortbildungspunkte
18 FP
Kursdaten
09.07.-10.07.2021
Kursdauer
Unterrichtszeiten
Kursleitung
Joachim Auer, Diplom–Sportwissenschaftler, Experte für Trainingswissenschaft, Bewegungslehre und Gesundheitsmanagement, Fachbuchautor, Erfinder der YOGGING-Methode
Adressaten
- Sportlehrer
- Sporttherapeuten
- Krankengymnasten
- Physiotherapeuten
- Masseure
- Angehörige med. Heil- und Hilfsberufe
- Personal Trainer
- Fitnesstrainer
- Heilpraktiker
- Interessierte Privatpersonen
Büroadresse (Postadresse):
Medizinisches
Fortbildungszentrum Hagen GmbH
Hohle Straße 6c
58091 Hagen